Blog de shinedaria - ● Daria Werbowy

PAUSE/ARRET

Plus le temp de posté les news de notre chére Daria ...

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# Posté le mercredi 09 septembre 2009 08:45

Interview : J' ai 25 ans maintenant et j'ai sans doute remarqué mon changement de corps. Je l'accepte et en même temps je me rends compte que c'est beaucoup de travail pour rester dans la forme. ” Et voici comment elle le fait ... Le travail votre corps ... “ Mon but pour cet été doit rentrer dans l'entraînement. À un moment donné j'ai passé par une phase de départ à la gym chaque jour. Avec mon entraîneur, Keyson, nous faisons des exercices sur la boule pour la balance et l'utilisation les bandes d'elasticated pour le travail de résistance et il me rend dirigé entre les jeux pour continuer mon rythme cardiaque. " ...Mais n'obsède pas. “Un avocat va à l'école de droit apprendre leur commerce et comme un modèle dont il fait partie de mon emploi pour rester en bonne santé et s'occuper moi-même. C'est un luxe pour être capable de manger le droit et l'exercice. Mais il est aussi dur d'être 100 % concentrés tout le temps. J'ai des faiblesses aussi - j'aime de la glace. J'aime vraiment de la glace. ” Faites cuire vos propres repas. “Je mangeais toujours sainement. J'ai grandi sur les repas faits maison. Je cuisine beaucoup à la maison - cette façon que vous savez que vous mangez. En ce moment je suis dans beaucoup de salades brutes et d'aliments de végétalien.” Soignez la peau sur votre corps. “J'utilise le Corps Absolue [Lancôme] religieusement, je ne reste pas d'habitude fidèle aux produits mais j'y suis resté fidèle - il garde ma peau souple et en bon état.”

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# Posté le lundi 31 août 2009 04:38

Modifié le lundi 31 août 2009 04:56